Le bodysurf est l’art de surfer une vague uniquement avec ton corps. Sans planche, équipé parfois de palmes et d’un handplane, tu utilises ta position, ta vitesse et la forme de la vague pour glisser en harmonie avec l’océan. Minimaliste et direct, le bodysurf offre des sensations uniques, au contact total de l’eau, avec une liberté de mouvement incomparable.

Progresser en bodysurf, c’est développer un vrai sens marin et affiner ton engagement corporel dans la vague. Tu apprends à choisir le bon timing pour le take-off, à ajuster ta position pour maximiser la glisse, à gérer tes appuis et à lire les sections de la vague pour prolonger ta trajectoire. Le travail sur la respiration, la condition physique et la sécurité fait aussi partie intégrante de la discipline.