ApplicationSportsCoachsBlog
ConnexionCommencer

Stand Up Paddle Race

+ DEVIENS UN RIDER AGUERRI AVEC L'AIDE D'EXPERTS

le Stand Up Paddle Race

« Endurance, technique, stratégie : rame pour te dépasser »

Le SUP Race, c’est la discipline de référence pour les amateurs de glisse sportive. Que ce soit sur lac, en rivière ou en mer, tu rames sur des parcours chronométrés qui font appel à ton endurance, ta technique et ta capacité à lire le plan d’eau. Navigation au GPS, gestion de trajectoire, drafting, relance : chaque session est l’occasion de progresser et de repousser tes limites. C’est une discipline complète, accessible, mais exigeante physiquement et mentalement.

IMAGE 1
IMAGE 2

Dans le SUP Race, la progression passe par la rigueur et la précision. Tu dois travailler ton geste de rame, ton gainage, ton équilibre sur planche étroite, mais aussi apprendre à gérer ton effort et ta stratégie de course. Tu affines ton départ, ta capacité à garder une vitesse constante et à relancer efficacement après chaque bouée. Que tu prépares ta première course ou que tu veuilles gagner en performance, chaque détail compte.

les figures incontournables

du Stand Up Paddle Race en France

tom auber

Champion d’Europe et multiple fois champion de France, Tom Auber est l’un des leaders du SUP Race en France. Polyvalent, il excelle en beach race comme en longue distance, et s’illustre aussi en downwind et en foil. Son style engagé et sa régularité en font un athlète redouté sur le circuit international.

:

Noïc Garioud

Véritable prodige du SUP Race, Noïc Garioud s’est rapidement imposé parmi les meilleurs mondiaux. Son explosivité, sa technique de rame et sa puissance font de lui une référence, notamment en sprint et en technical race.

Olivia Piana

Pionnière et multiple championne dans la discipline, Olivia Piana est une figure emblématique du SUP Race féminin. Son palmarès international est impressionnant, et elle a largement contribué à développer la pratique en France, tout en restant active sur l’eau et engagée dans la transmission.

S’inspirer de ces grands noms est une excellente manière d’élever son niveau et d’affiner sa technique en Stand Up Paddle Race.

progresse en

Stand Up Paddle Race

+ AVEC LE COACHING PICTURIDE BASÉ SUR L’ANALYSE VIDÉO

Atteindre un bon niveau en Stand Up Paddle Race nécessite du temps, de la pratique et des ajustements techniques précis. Chez Picturide, nous avons développé un coaching unique basé sur l’analyse de vidéos personnalisées.

Travaille ton geste de rame pour gagner en puissance et en économie d’énergie.

Optimise tes trajectoires et ton positionnement pour chaque type de plan d’eau.

Progresse en stratégie pour mieux gérer ton effort, ton drafting et tes relances.

nos coachs experts

en Stand Up Paddle Race

Emmanuelle Marcon
picturide logo blanc

Emmanuelle Marcon

Stand Up Paddle Race / Touring

Grégory Closier
picturide logo blanc

Grégory Closier

Sup Foil Downwind • Stand Up Paddle Race / Surf • Surf Shortboard • Surf Foil

tom auber
picturide logo blanc

tom auber

Stand Up Paddle Surf / Race • Surf Foil • Dockstart / Beachstart En Foil • Wingfoil Surf / Freestyle / Freeride / Race • Sup Foil Downwind

Le SUP Race demande constance, technique et lucidité. Chez Picturide, tu es suivi par un coach qui connaît parfaitement les spécificités de la discipline. Il t’aide à affiner ton geste, décrypter tes vidéos de course, planifier tes entraînements et analyser tes performances. Tu gagnes en vitesse, en régularité, et en confiance sur toutes les distances.

Avec les coachs experts de Picturide, vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure, basé sur l’analyse vidéo, pour vous aider à perfectionner chaque détail de votre navigation.

ET TOI, QUEL EST TON OBJECTIF ?

Questions Fréquentes

Vous trouverez plus de réponses sur notre FAQ dédiée.



Des passionnés de glisse et de technologies ont imaginé un espace en ligne permettant aux riders amateurs de progresser plus vite grâce aux conseils personnalisés de top mondiaux.

picturide

fonctionnalités

pros

Télécharge l'app picturide

des conseils picturide, 1 fois par mois

Droits réservés - Picturide 2025

Gestion des cookies

Conditions générales de ventes

Mentions légales