Va'a
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le Va'a
« Endurance, fluidité, culture de la rame sur l’océan »
Le va’a est une discipline ancestrale, technique et exigeante, issue de la culture polynésienne. En solo (V1) ou en équipage (V6), tu rames sur une pirogue étroite avec balancier, dans un geste à la fois puissant et fluide. Cette pratique développe ton endurance, ta coordination, ton équilibre et ton respect de l’océan. Idéale pour les amateurs de rame en mer, elle demande rigueur, précision et connexion permanente avec le plan d’eau.
Progresser en va’a, c’est affiner ta technique de rame et ta capacité à lire les éléments. Tu travailles ton geste, ton gainage, ta synchronisation en équipage, et ton positionnement dans la pirogue. Tu apprends à gérer la glisse, le retour d’eau, la stabilité du balancier et les effets du vent ou de la houle sur ta trajectoire. C’est une discipline complète, accessible à tous les niveaux, qui demande engagement et finesse dans la progression.
les figures incontournables
du Va'a en France
Pascal Pouget
Pascal Pouget est un spécialiste français du vaʻa, à l’origine de l’introduction du Outrigger Canoe en France. Ancien SUP paddler de haut niveau, il a fait évoluer la pratique vers une discipline glissante et technique. Il est un formateur de référence pour de nombreux pratiquants OC en métropole.
Jean-Michel Cloarec
Jean‑Michel Cloarec, figure française du OC/vaʻa, a contribué à populariser l’usage du OC1 dans l’hexagone. Formé par des pionniers du paddle, il illustre la complémentarité SUP–vaʻa et incarne une pratique à la fois contemplative et sportive en Outrigger.
Jean-Pierre Letourneur
Jean‑Pierre Letourneur est un rameur de longue date dans le domaine du SUP et du vaʻa. Il a participé aux premières initiatives d’Outrigger Canoe en France, contribuant à son développement en tant que pratique complémentaire du SUP, avec une lunette sur la glisse et l’endurance.
S’inspirer de ces grands noms est une excellente manière d’élever son niveau et d’affiner sa technique en Va'a .
progresse en
Va'a
+ AVEC LE COACHING PICTURIDE BASÉ SUR L’ANALYSE VIDÉO
Atteindre un bon niveau en Va'a nécessite du temps, de la pratique et des ajustements techniques précis. Chez Picturide, nous avons développé un coaching unique basé sur l’analyse de vidéos personnalisées.
Travaille ton geste de rame pour gagner en puissance, cadence et efficacité.
Améliore ta stabilité et ton centrage pour mieux gérer le balancier et les conditions instables.
Développe ta lecture du plan d’eau pour adapter ton rythme au courant, au vent et à la houle.
nos coachs experts
en Va'a
Aucun coach renseigné.
Le va’a est une discipline de rame unique, à la fois physique, technique et porteuse de culture. Avec Picturide, tu bénéficies d’un coaching individualisé, avec analyse vidéo, conseils posturaux, travail de rythme et d’endurance. Tu progresses sur ton geste, ton efficacité en mer… et ton lien avec l’océan.
Avec les coachs experts de Picturide, vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure, basé sur l’analyse vidéo, pour vous aider à perfectionner chaque détail de votre navigation.
Questions Fréquentes
Tu trouveras plus de réponses sur notre FAQ dédié.
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